Dag 3

Ik mag 26 punten.

Ontbijt
Te laat op, vergeten

Middagmaal
6 sneetjes bruin brood ~ 6P
50 gr kippewit ~ 1P
Koffielepel alpro soja minarine ~ 0.5P
Kiwi

Avondeten
Hespesneetje ~ 4,5P
300 gr bloemkool maar gestoofd in een beetje boter ~ 0P + 1P
200gr aardappelen ~ 2P
Vetstof ~ 1P
2 Koffielepel pepersaus ~ 2P

Tussendoortjes
Yoghurt, Vitalinea 125gr ~ 2P maal = 2P
Mandarijn ~ 0P
Belvita zakje koekjes ~ 2P

Pech gehad, verjaardag op het werk, 3 paaseitjes van 10gr, ~ 3P

Drank
Water ~ 0p

Totaal 25 (1 over)


Geen sport.